鼓勵兒童多走出戶外活動,避免脂肪肝上身!

2024-08-17
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近年因為疫情關係學童都養成「3C產品不離手」,也是現代兒童生活的寫照,造就愈來愈多的肥胖兒童產生。伴隨肥胖而來的脂肪肝問題也值得重視!臺大醫院張凱琪醫師指出,台灣兒童脂肪肝的盛行率相當高。2017至2024因過重或肥胖而參與台大兒醫健康活力門診(減重)的兒童,高達74%具有脂肪肝(以肝臟超音波或彈力掃描作為脂肪肝篩檢指標),且其中又有42%合併有肝功能ALT指數異常。

8歲的小可及10歲的小維,都是這世代時下的兒童,因為輕忽飲食及運動,BMI增加迅速,兩位都由家長帶至台大兒童醫院活力健康門診篩檢並尋求治療,檢查後皆發現肝臟都呈現嚴重脂肪浸潤,必須要正視肝臟健康、規律追蹤。

經由飲食控制、強化並維持規律運動,現在小維甩掉三高、體脂肪也逐漸回歸良好數值,醫師呼籲父母一定要與孩子們一起建立健康飲食與運動的生活習慣,並且持之以恆,才能幫助兒童遠離脂肪肝的危害。